BLOG COMPLEMENTARIO

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21 nov 2050

INDICE SEGUNDA PARTE

INDICE  SEGUNDA  PARTE

AUTOCONOCIMIENTO



21.- Personalidad y comportamiento
         2101.- ¿Somos como nos comportamos?
         2103.- Test NEO-PI-R
         2104.- "Tipos" de Comportamiento
         2105.-  DSM.- TIPOS, ESTILOS  Y TEST
         2108.- ENEAGRAMA.- Introducción 
         2111.- ENEAGRAMA.- Conceptos complementarios -3- 
         2112.- TEST ENEAGRAMA


22.- Autoestima, Empatía  y  Sociabilidad
        2201.- Quiénes somos ante los demás
        2202.- Autoestima
        2203.- Test de Autoestima 
        2204.- Test  Contraste de Autoestima
        2205.- Empatía
        2206.- Test de Empatía 
        2207.- Sociabilidad
        2208.- Test de Sociabilidad


 









 







22 mar 2015

2208.- TEST DE SOCIABILIDAD



Último test de esta segunda parte del curso, integrado en la Sección 22 de Autoestima-Empatía y Sociabilidad, que tratan de que conozcamos y comprendamos nuestros niveles de “Inteligencia Interpersonal”.

Este test, como señalé en el capítulo anterior, es una de las líneas más personales del curso, y tiene por objetivo tratar de llevar a vuestra consideración la gran diferencia que existe entre el concepto de “Sociabilidad” que yo considero adecuado para comprender lo que significa la “Gestión Emocional” de nuestras vidas….en Sociedad, ....de lo que demasiado a menudo casi se identifica exclusivamente con las "habilidades de relación social" como la simpatía, la gracia, el buen lenguaje, el bien vestir, y otras reglas de “educación”

Vamos a ver el test, para llegar a las denominadas “dimensiones” del mismo y poder comprenderlo mejor.

El Test es una adaptación propia al formato, técnica y estructura común a todos los de este curso.

Su sustrato teórico doctrinal está basado en las teorías evolucionistas de Abel Cortese y Paul Watzlawick, que ya comentamos en el capítulo anterior, y los trabajos de campo y estudios de Maite Gararaigordobil  y  Ainhoa Durá de la Universidad del País Vasco, también citados en el anterior capítulo, más los de carácter antropológico-sociológico de  Olalla Rubio, Mª Aurora Rodríguez, e Iría García, de la Universidad de Málaga; y los interesantes trabajos de alteraciones psicológicas por comportamientos antisociales del catedrático José Luis González de Rivera.

Este es el sustrato doctrinal sobre el que cabe admitir se basó una famosa empresa española de organización empresarial y gestión de recursos humanos para elaborar un test que sólo está disponible bajo contrato con ellos, pero que ya ha sido adaptado para su explotación on line por una empresa de psicología muy activa en la red. Yo realicé repetidamente el test con ellos, analizando y multiplicando variaciones, hasta conocer a fondo su contenido y metodología

Pues bien, el contenido de dicha metodología, y las puntuaciones y valoraciones, están totalmente incorporadas al test que ahora os ofrezco.



Como veis, el Test consta de 50 preguntas, que se valoran de 1 a 5 según el grado de frecuencia con que actuemos o pensemos tal como se plantea en cada pregunta.

Como es habitual en los test del Curso, cuando se cumplimenten todas las preguntas se activa la suma total y las valoraciones de cada “Dimensión”

A la derecha del bloque de preguntas y respuestas, se encuentran los resultados y valoraciones.

Lo primero que llama la atención en este test es que tiene dos cuadros de puntuación

El primero



recoge la puntuación directa, pura, de las respuestas dadas.

Pero, en el segundo, 

se aplica una metodología especial de valoración que es la siguiente:

a).- La puntuación de “egoísmo” suma con carácter negativo, pero, en cualquier caso, se le añaden 10 puntos positivos. La explicación de esta extraña forma de puntuar es porque los autores del test consideran que hay facetas de “Individualidad y asertividad” en el contenido de las preguntas que valoran el nivel de “egoísmo”, que deben ser consideradas de carácter positivo

b).- Así mismo, en la valoración de la dimensión de “Individualidad- Asertividad”, la puntuación original se ve reducida por los puntos dados a las preguntas 39 y 40, por entenderse que valoran actitudes de posible “exceso” de individualidad (o ”egoísmo”), aunque se les da un punto positivo a cada pregunta.


 (Así, en el ejemplo sería: 38 puntos de la suma de las puntuaciones originales de esta dimensión, menos los 10 puntos dados a las preguntas 39 y 40, + 2 puntos)

Este cuadro de “Indice de Sociabilidad” se completa con las imágenes visuales de porcentajes relativos y colores para dar una relatividad comparativa con los baremos utilizados como media .

También os incluyo los significados de cada una de las dimensiones:



La opción on line que el instituto que explota este test tiene en la red, facilita a continuación unas “definiciones” de cómo son las personas según los resultados que saquen. Si alguien tiene especial interés en ver como “le definen”, yo le proporcionaré dicha información a quien me la solicite; pero….

….para mí, como siempre digo, lo realmente importante de hacer un test es plantearnos qué sentimos ante el resultado obtenido, y ante cada pregunta concreta; que sentimiento de bienestar, o malestar, nos producen y por qué. Insisto, una vez más que no hay que dar excesivo valor a los resultados concretos de un test y en un momento dado; pero sí es muy valioso que cada cual se cuestione los posibles porqués de sus sentimientos.

Bien, os repito de nuevo que el test está disponible pinchando en la siguiente figura, y que una vez que se os abra en la red lo descargáis y lo hacéis en vuestro propio PC. 

https://drive.google.com/file/d/0B3Ai5n4N0WdPWFRaS05aaUFNY2c/view?usp=sharing


Y cualquier duda que tengáis no dudéis en preguntarme.


El próximo capítulo será un “repaso” a estos dos primeras partes del Curso, y con ello, nos iremos de vacaciones unos días.
¡¡Sed Felices!!









26 feb 2015

2113.- DSM–Eneagrama.- Relaciones y Conclusiones



J.M.P, avispado seguidor del Curso, me mandó ayer un email planteándome que  -en su opinión-  antes de comenzar con la sección 22  -Empatía y Sociabilidad-  creía que aún tenía yo pendiente proporcionaros unos comentarios de relaciones entre los resultados de los Test DSM y Eneagrama, tal y como había anunciado que haría al comienzo de la sección 21. Y me di cuenta que era verdad, que había dicho que os iba a  proporcionar  algo al respecto.
 
Pues bien, aquí tenéis las imágenes que engloban lo que deseo transmitiros… teniendo siempre presente el planteamiento conceptual básico: El DSM trabaja sobre los denominados “Rasgos de la Personalidad”, y el Eneagrama con los denominados “Tipos de Comportamiento”

En esta primera imagen encontramos los 13 tipos descritos en el DSM, y los 9 del Eneagrama
Recordad que tenéis  las descripciones de las características de cada uno de ellos en los capítulos 2106  y  2110 respectivamente
 



En base  “al conjunto”  de esas características, podríamos establecer las siguientes equiparaciones entre los tipos de ambos modelos



Como podéis observar, en el cuadro se juega con un conjunto de diferentes denominaciones de los  9  tipos del Eneagrama para propiciar una más fácil comprensión de las equivalencias con los 13 tipos del DSM. Por ejemplo: la personalidad del tipo 8  “Jefe- Desafiador”, se corresponde con los rasgos de   seguridad en sí mismo  y carácter agresivo, en el DSM.

Pero, recordando lo que siempre insisto respecto a los resultados de cualquier test, lo importante no es tanto los resultados numéricos que arroje el test sino nuestra propia valoración de dichos resultados.

Para ello, lo que os aconsejo hacer es lo que se refleja en las dos imágenes siguientes:

     1º.- Calificáis de 1 a 13, y de 1 a 9, cada tipo según los resultados que os han  dado en los
            test.

          2º.-Escribís los tipos más identificables, y los menos identificables. (En la planilla que os
               pongo de ejemplo hay hasta tres posibilidades para cada caso. Podéis poner los tres
               más y menos, dos, o uno sólo en cada caso; en definitiva aquel/los  tipo/s que
              realmente sobresalgan sobre los otros)
     
     3º.    A continuación, para cada tipo que hayáis señalado como relevantes, ponéis si os
           produce satisfacción o insatisfacción ese grado de “más”  o  “menos” que resulta de
           los test;…. y por qué

     4º.    (…después de las imágenes)







     4º.    Hayáis puesto….  o no, esos  por qués, el análisis comparativo finalizaría leyendo y
           comparando las características de esos tipos que más “emocionalidad”  os produzcan; 
           es decir: esos tipos que vosotros  mismos  hayáis determinado que os producen una
           especial sensación de agrado y bienestar por los resultados del test,…. o una especial
           sensación de malestar; y, .... de todo ello, las respuestas a las preguntas fundamentales
           de la sección 21

a)      “¿Siento que me comporto como soy; o creo que realmente soy distinto de cómo me comporto?”

b)     “¿Por qué, ….o para qué, creo que mantengo esta aparente contradicción?”

c)      “¿Siento deseos de cambiar algo concreto en mi actitud habitual? ¿Me sentiría más “coherente” conmigo mismo cambiando A, B, C, o….?”



 Bien, con esto creo que he cumplido a la demanda de nuestro amigo J.M.P.