INDICE PRIMERA PARTE

PARTE  PRIMERA: 1.-  “EL PROCESO  DEL LOGRO DE LA FELICIDAD”

11.- Delimitación del proceso y del concepto de Felicidad

             1101.- Ámbito y sentido delproceso
             1102.- Objetivo o meta a conseguir en la vida
             1103.- Felicidad y sentirse bien 
             1104.- Video "En busca de la felicidad" 
             1105.- Definiendo el  Concepto de Felicidad  
             1106.- Definiendo Bienestar y Malestar
             1107.- Test 1.-  Test "Estado de Bienestar"  
             1108.- Test 2.-  Test  "Estado de Malestar" 

 12.- El entorno emocional

            1201.- ¿Qué rige nuestra forma de actuar?
            1202.- Test 3.- Locus de Control 
            1203.- Test 4.- Impulsividad
            1204.-  Comentarios adicionales al Test de Impulsividad 

  13.- La Inteligencia Emocional
            1301.- Definición conceptual de I.E. 
            1302.- Habilidades de la I.E
            1303.- Test Habilidades de la I.E.
 

 14.- Emociones, Sentimientos y Estados de Ánimo
            1401.- Las Emociones.- Inicio
            1402.- Emociones básicas 
            1403.- Emociones Derivadas
            1404.- Emocionalidad
            1405.- Emocionalidad -2-
            1406.- Resumen  Sección Emociones

 15.- Distorsiones Cognitivas
            1500.- Emociones y Pensamientos.-  Vídeo  "Alfabeto Emocional"
            1501.- Distorsiones Cognitivo-Emocionales
            1502.- Unos ejemplos de  Sesgo Confirmatorio 
            1503.- Cómo cambiar nuestras Distorsiones Cognitivas
            1504.- Test  Distorsiones  Cognitivas
 
  16.- El Proceso de Gestión
            1601.- La I.E.  en marcha
            1602.- Representación gráfica del Proceso