ANTECEDENTES Y TRANSFORMACIÓN:
Como señalaba en la "Presentación" del blog, la razón, causa, o “por qué” del mismo es que en estos momentos no tengo la via de transmisión directa, del contenido del mismo, que hasta ahora venía realizando a través de mis talleres y cursos en universidades y otros centros formativos.
Así que pensé que como no deseaba irme a la tumba sin poder
hacer una mayor difusión de mi experiencia, pensamientos y resultados en mi
camino hacia la felicidad personal, este era el mejor camino que tenía de
llegar a más gente.
Esa
es la causa, o "por qué", de este "curso-blog". Pero ¿cuál es el “para qué”, la razón motivadora?. Pues
simplemente el deseo de que quien pueda leerlo pueda encontrar en él
una ayuda para recorrer el camino de la Vida de una forma más feliz.
Pero
este “para qué”, este objetivo que me motiva, ¿tiene probabilidades de ser
real, o puede ser simplemente una ilusión mía, algo irreal? Con absoluta
seguridad puedo afirmar que sé que voy a lograr el objetivo, “mi” objetivo. Yo sé, yo siento, yo visualizo
la realización, la terminación del blog; y sé que una vez completado va a
constituir un conjunto de pensamientos, consejos y experiencias que a cualquier
persona puede resultarle de ayuda para adquirir unas mayores capacidades y habilidades
de gestión emocional y, a través de ello, vivir una vida mejor.
Y,
para completar esta introducción, voy a resaltar las tres primeras ideas
básicas de un planteamiento de “vida
feliz”
*.- La
primera es esa diferenciación entre las razones, o motivos, de nuestro
comportamiento: cambiar nuestra perspectiva de comportamiento de “por qués”
a “para qués” es el primer
secreto, o norma, para sentirnos “dueños” de nuestros actos, y no vivir
atribuyendo nuestro bienestar, o malestar a
“las cosas que nos pasan”, o a los demás
*.-
La
segunda idea fundamental es que
-únicamente- son nuestros propios objetivos los que nos pueden aportar
el sentimiento de felicidad o bienestar, y no las opiniones, bendiciones, o
maldiciones de los demás. Si nuestra felicidad depende de cómo nos valoren los
demás vamos listos. Si para ser felices requerimos siempre el aplauso y apoyo
de los demás, mal andamos
*.- Y, finalmente, la tercera gran idea es
que nuestra vida empieza hoy. Todos los días que hemos vivido antes no son ya
sino simples conocimientos para poder vivir el hoy lo mejor que seamos capaces.
Yo, hoy, con 68 años, empiezo este blog para ti. Esta es la Vida que hoy
comienzo y que voy a vivir feliz.
Así
que ....como ahora te digo: si tras leer lo anterior te sientes bien, sigue adelante, capítulo a capítulo y ya verás como a tu alrededor empieza a tener mejor color
CONTENIDO Y ESTRUCTURA DEL CURSO-BLOG
¿Y
cómo demonios puedo yo estar ahora seguro de cuál va a
ser el contenido y estructura de todo el blog?; ¿cómo voy a estar seguro de que
voy a ser capaz de trasladar al papel las 100 horas de vivencias directas con
los alumnos en las que se estructuraban los talleres y cursos en los que se
basa este blog?. ¿Cómo voy a ser capaz de transmitir la emocionalidad de mis
exposiciones personales directas y las reacciones, ideas, sugerencias y
vivencias de los sucesivos y distintos participantes en los mismos?
No,
no puedo estar seguro de nada de todo esto; pero la realidad de esta “no seguridad” no puede impedirme mis deseos,
mis motivaciones, para seguir adelante. Andaré el camino de una forma u otra.
Pondré ante ti una alfombra roja o un camino en cuesta y pedregoso; ¡¡yo que
sé!!, e incluso probablemente en algún momento hasta parezca que hemos llegado
a un “cul de sac” del que tendremos que dar media vuelta hasta encontrar una
nueva vía.
Pero
¿es que escribir este blog va a ser algo distinto de todo lo que me ha pasado,
o he hecho en mi vida?; por supuesto que no, nada tiene un futuro claro e
invariable delante nuestro; y éste es otro de los secretos de la felicidad, o
infelicidad: sentir claro en nuestro interior a dónde queremos llegar, pero
sabiendo que tendremos que adaptarnos y superar múltiples sorpresas y
dificultades. Sorpresas y dificultades ante las que no cabe decirse: “esto sólo
me pasa a mí”, o quedarse parado, inmovilizado, des-motivado. Para encontrar la
solución, la salida correcta, hay una cosa sencillísima: centrarnos en nuestro
objetivo, y dar un nuevo paso
Pero como “el orden” también es una virtud, o
circunstancia que ayuda a lograr más fácilmente un estado de bienestar, o
felicidad, voy a procurar ser lo más ordenado y estructurado posible, ….aunque,
miro a mi alrededor, paseo mi vista por los cientos de libros que tengo en las
estanterías de mi despacho, y me sonrío al pensar lo bien (¡¡¡ ja,ja,ja !!!) estructurados, indizados, que están todos ellos, y en qué maravillosos
desorden han ido entrando, creciendo, y re-formándose en mi interior, en mi
cabeza y en mi corazón, las ideas, consejos y pensamientos en ellos recogidos.
Con
todo lo que vas a poder encontrar en este "curso-blog" tú vas a hacer lo que quieras y
en la forma que quieras, según tu propia personalidad; así que ¡¡buen coctel!!
No
obstante, voy a explicarte un poco como tengo pensado que marche este tema:
*.- En
primer lugar, voy a mantener la estructura conceptual de 4 partes (en que se
estructuraban mis talleres) porque creo que ello nos permite una “visión” del
planteamiento conceptual mucho más comprensible y -en consecuencia- más fácilmente asumible y
asimilable
*.- En segundo
lugar, casi con toda seguridad (no sé si luego esto dificultará las
posibilidades de edición pública) copiaré algunas de las diapositivas que yo
utilizaba en mis talleres, pues puede que (como dice el refrán) “una imagen vale más que mil palabras”
*.- También trataré de encontrar un
sistema para poder poner en tus manos los vídeos, músicas, test, y ejercicios
de todo tipo que tan útiles nos eran en los cursos y talleres presenciales.
*.- Y, finalmente, complementaré todo esto con algunas lecturas complementarias, o referencias a otros blogs que entiendan aporten algo común a este objetivo
*.- Y, finalmente, complementaré todo esto con algunas lecturas complementarias, o referencias a otros blogs que entiendan aporten algo común a este objetivo
Veremos
qué puede hacerse
Como
todo ello es, sin duda, "un proceso", es evidente que tiene que tener
un punto inicial, un desarrollo y un final, por lo que lógicamente todas las
entradas del "curso-blog" deben tener una edición secuencial. Por
ello, cada una llevará un código de orden formado por 4 dígitos. El primero
representará una de las 4 partes principales en que se subdivide el proceso. El
segundo determinará las subdivisiones de estas 4 partes principales. Y los dos
últimos dígitos indicarán el orden de cada entrada dentro de su correspondiente
subdivisión.
Estas
4 Partes Principales son:
1.- El proceso del logro de la felicidad: Sentido de “gestión” y de
“emocionalidad”
2.- Autoconocimiento.- Por qué actúo como actúo
3.- Autorregulación y Automotivación
4.- Soy feliz porque vivo con coherencia
Como
este blog se está iniciando, es imposible que de momento pueda
"aclararse" toda la estructura con un ejemplo
Poco
a poco iré creando índices particulares para cada parte del proceso, así como
el Índice
General conjunto, lo que permitirá poder ir y volver de un tema a otro.
Dado
que mi intención es incorporar a este blog todo el conjunto de vídeos y test
que he venido utilizando en mis talleres, probablemente queden recogidos en
secciones específicas, a las que se llegue desde las páginas correspondientes
en el desarrollo secuencial de los temas.
En
todo caso, como este blog no es más que una plataforma para aportaros todo lo
que pueda sobre esta materia, la mejor forma de que sea lo más efectivo posible
es que vayáis comentándome todas vuestras sugerencias y opiniones en el mismo o
través del email directo
Las
espero
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